• Otaki kumi

無謀な挑戦

最終更新: 3月7日




毎晩の習慣になっているストレッチ。

最近は、ほどよく体が温まったところで、以前かじったヨガのポーズを取りながら筋を伸ばし、呼吸を整えしているのだけど、昨夜“鳩のポーズ”に挑戦してみたところ・・・


ん? あれ? どうすればいいんだ? んーーー?

と、しばしジタバタ。。



あれ?なんて思うことがおこがましいくらい、私の体は硬かった。